Nuoto Adulti e Senior

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Il nuoto è tra le discipline sportive più sane e salutari. Contribuisce al benessere fisico e psichico della persona.
Presso il nostro centro sportivo potrai trovare dei corsi di nuoto per adulti e senior rivolti sia a chi non sa nuotare sia a chi vuole perfezionare il proprio stile e la propria tecnica.

Potrai quindi trovare il corso più adatto a te e praticare un'attività di gruppo divertente e benefica.

I benefici che ti offrono i nostri corsi sono:

• Imparare gli stili natatori o perfezionarne la tecnica
• Migliorare l'efficienza del sistema carciocircolatorio
• Tonificare il tuo corpo
• Rinforzare i muscoli
• Migliorare la resistenza
• Divertirti in compagnia

I nostri corsi di nuoto hanno una durata di 45 minuti e sono divisi per livelli, dai principianti ai più avanzati. Si verrà inseriti nel corso più adatto e simile alle proprie capacità natatorie.

Giorni e orari attivi:

• LUNEDÌ E GIOVEDÌ: alle 9.00, alle 9.45, alle 18.30 e alle 19.15
• MARTEDÌ E VENERDÌ: alle 9.00, alle 20.00 e alle 20.45
• MERCOLEDÌ: alle 19.15

Per maggiori informazioni o per iscriversi ai corsi si prega di contattare la segreteria del nostro centro sportivo e riabilitativo.

Per l'iscrizione al corso è necessario presentare un certificato medico per idoneità alla pratica sportiva non agonistica.

I nostri insegnanti principali

Mandy Jackson

FIRST YEAR TEACHER

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