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giovedì 22 novembre 2018
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Corso di Pilates

PILATES

IL PILATES È UN METODO DI ALLENAMENTO PENSATO PER FAVORIRE L'ELASTICITÀ DELLE ARTICOLAZIONI, LA FLUIDITÀ DEI MOVIMENTI E L'ALLUNGAMENTO DEI MUSCOLI.

INCORAGGIA L'USO DELLA MENTE PER CONTROLLARE I MUSCOLI. SI CONCENTRA SUI MUSCOLI POSTURALI E SULLA MOBILITÀ DELLA COLONNA VERTEBRALE.   

VENERDI’ ALLE 18:00

 

LEZIONE PROVA GRATUITA!


Volantino