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giovedì 22 novembre 2018
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Corso di Olit

Corso di OLIT

OLIT è la prima attività olistico-propriocettiva-posturale che segue la musica.
Si tratta di un allenamento vero e proprio, che alza il livello della percezione del corpo educando l'organismo a vicere meglio accelerando e migliorando il metabolismo  basale.
I suoi principi sono 4:
  • IL CONTROLLO DEL MOVIMENTO
  • LA FLUIDITA' DI ESECUZIONE
  • IL CONTROLLO DELLA RESPIRAZIONE
  • CONCENTRAZIONE MASSIMA
OLIT appare come una danza al rallentatore, ticonduce alla tecnica del Tai Chi, alla sublimazione dello yoga e riprende dalle basi del Pilates.
E' una disciplina rivolta a tutti, sportivi e non. Aiuta in caso di blocchi articolari dovuti a cattive posture o a stress, migliora la qualità di qualsiasi prestazione sportiva.
Ci si troverà progressivamente in forma e tonificati senza annoiarsi.
NOVITA' ASSOLUTA nel campo delle discipline olistiche e del mondo dello sport, OLIT ha ottenuto il riconoscimento e la certificazione C.O.N.I.

Il corso è condotto da NATACHA LUISE e si svolge il GIOVEDI alle ore 13.30 e il VENERDI alle ore 18.45.

LEZIONE PROVA GRATUITA!

Volantino

 

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